秋冬季传染病预防知识与措施

随着秋冬季的到来，天气日渐寒冷，气温变化较大、气候干燥，是呼吸道传染病的高发季节，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季传染病预防知识分享给大家。

一、流行性感冒

是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

预防：（1）根据气温变化适时增减衣物，注意保暖；（2）增强体质，提高抵抗力；（3）合理安排饮食，适当补充维生素C；（4）注意通风，尽量避免出入公共场所；（5）注意个人卫生，接种流感疫苗。

二、水痘

水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。

预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，及时接种水痘疫苗是预防水痘的有效手段。

三、肺结核

    肺结核病是由结核分枝杆菌侵犯肺脏引起的肺部慢性传染病。主要症状为发热、咳嗽、咳痰，部分病人有不同程度的咯血，多为痰中带血，以及乏力、食欲减退、盗汗、体重减轻等全身症状。肺结核通过呼吸道飞沫传播，痰中带菌的肺结核病人是主要传染源。

预防：（1）发现可疑症状，立即到结核病防治专业机构检查，确诊后按要求接受正规治疗和隔离；（2）做好人群密集场所通风、搞好环境卫生，必要时空气消毒；（3）养成良好的卫生习惯，注意个人卫生、严禁随地吐痰、不可面对他人打喷嚏或咳嗽，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，纸巾焚烧处理；（4）餐具煮沸消毒或用消毒液浸泡消毒；（5）加强体育锻炼、生活有规律、饮食有营养、睡眠充足，增强免疫力。

四、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。

预防：（1）隔离患者，对麻疹患者做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗；（2）增强免疫力；（3）经常室内开窗通风，保持室内空气新鲜，出入佩戴口罩。

    五、流行性腮腺炎

    俗称“流腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，常见于3-15岁儿童和青少年，传染性强。临床表现有发烧、头疼，食欲不振等症状。最大的特点是一侧或两侧腮腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。

    预防：（1）隔离至腮腺肿胀消失，至少14天以上；（2）养成良好的个人卫生习惯；（3）勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼；（4）流行性腮腺炎可用疫苗预防，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。

六、新冠病毒感染

主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热，部分病例亦可表现为高热，热程多不超过3天；部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。重症患者多在发病5-7天后出现呼吸困难和（或）低氧血症。严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。极少数患者还可有中枢神经系统受累等表现。

预防：（1）新冠病毒疫苗接种是降低重症和死亡发生率的有效手段；（2）保持良好的个人及环境卫生，均衡营养、适量运动、充足休息，避免过度劳累；（3）养成勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻；（4）保持室内通风良好，做好个人防护。

七、秋季传染病预防的总体原则：

（1）加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力；

（2）居家、教室经常开窗通风，保持空气新鲜；

（3）搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁；

（4）生活规律，不吸烟、少喝酒，饮食合理，多吃瓜果蔬菜；

（5）根据天气状况适当加减衣服，避免着凉；

（6）儿童、老人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到多人拥挤的公共场所。

责任编辑：巍山县卫生健康局